ヨーグルトでパック!効果はある!?でも毎日はNGってホント!?

この記事は4分で読めます

 

「へえ~ヨーグルトのパックってそんな人気なんだ?

ずっと昔からある気がするけど、

やっぱり効果があるから人気も長く続くのかも?

ってことは、やっぱり自分でも試してみるべき!?」

 

 

先日、きゅうりのパックの記事の下調べをしていた際に

偶然、目にしたヨーグルトパック。

 

実は、ちょっと調べてみると、

これがきゅうりパック以上に巷では話題のようで、

効果もかなりありそう!?

 

以前から耳にする事もあったヨーグルトパックですが

最近では、その方法もかなり進化している模様…

 

 

という事で、今回はヨーグルトでするパックの効果について

詳しく調べてみました♪

 

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ヨーグルトのパックの効果や作り方は?

 

 

食品としても美容効果が高いヨーグルトなので

パックとして使っても、さぞや色んな効果があるのでは

と思い、調べてみたところ…

 

期待通りヨーグルトパックはかなり優れものの模様!

主な効果をざっと挙げるだけでも

 

 

・たるみや肌のハリの改善といったアンチエイジング効果
・シミソバカスが薄くなる美白効果
・毛穴の汚れ除去によるニキビの予防効果
・ピーリングによる黒ずみの改善効果

 

といった具合に、まさにあらゆる美肌効果が期待できる

オールマイティなパックのようなんです。

 

残念ながら、一回ずつ使い切らなくてはいけないため

作り置きはできませんが、パックの作り方も至って簡単!!

 

市販のプレーンヨーグルト大匙2~4杯

垂れ防止のための同量の小麦粉と混ぜ合わせ

お好みで、はちみつ、ココア、緑茶といった

食材を加えれば、それだけでもう出来上がりです。

 

後は、手作りパックを顔に塗って

そのまま10分から15分ほど放置した後

ぬるま湯で丁寧に洗い流すという至って簡単な手順。

 

 

因みに、アレルギー体質の方は小麦に反応して

アレルギーが出る恐れもあるので、

一応、パッチテストをしてからトライするのがベター。

 

また、繰り返し小麦粉を使うことで

アレルギーの反応が出る場合もあるので

米粉等と併用するのもおすすめとの事です。

 

 

 

ヨーグルトパックの豊富なバリエーションと効果がスゴイ!?

 

 

という事で、実に多くの美肌効果が期待できる

ヨーグルトのパックなんですが、

ベースとなるヨーグルト&小麦粉(米粉)に

加える食材によって様々な効果の特色があるのだそうです。

 

具体的な食材とそれぞれの効能としては

 

 

ヨーグルト+はちみつ/オリーブオイル→保湿効果
ヨーグルト+無糖ココア→アンチエイジング
ヨーグルト+青汁の粉末→ニキビ跡やシミに効果
ヨーグルト+すりおろし人参→肌荒れの改善
ヨーグルト+緑茶の粉末→黒ずみ、ざらつき防止

 

といった具合に、本当に色んな効果が実感できそう!!

 

 

また、混ぜる食材の量については、

大体、ヨーグルトの4分の1から半分位までの量を

おおよその目安にしておくと良いみたいで、

まぁ、そもそも食べられるものな訳ですから、

配分などは結構アバウトな感じでも問題なさそうです。

 

 

そんな訳で、重点的にケアしたいポイントで使う食材を選び、

お肌との相性を確認しつつ

独自のブレンドを探してみてもいいかもですね。

 

 

但し、ヨーグルトパックにはピーリングの効果があるので

やりすぎにはくれぐれも注意が必要とのこと。

 

あくまでも、お肌の調子を見ながら

その効果を実感して頂ければと思います!!

 

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ヨーグルトパックを毎日、安全にするには!?

 

 

そんな訳で、効果絶大なヨーグルトパックですが、

先に触れたように、ヨーグルトパックには

ピーリング効果があり、、、

その効果自体は古くなった角質の除去や黒ずみの軽減といった

プラス要素なわけですが…

 

やりすぎるとニキビや肌荒れの原因になり、

それこそ、本末転倒になってしまう恐れが!

 

 

なので、大体、週に1,2回が程よい頻度のようなんですが…

 

即効性がかなり期待できるヨーグルトパックなだけに

もっと頻繁にトライして、よりその効果を実感したい

と思われるのも無理からぬ事ですよね~。

 

という事で、そんな方には

市販の下のヨーグルトのパックがおすすめです。

 

 

(↑楽天の販売ページにいきます。)

 

 

こちらの豆腐よーぐるとぱっく玉の輿は、

毎日、入浴中の5分間のパックでぷるんとしたタマゴ肌が

手に入ると、メディアでもかなり話題の一品。

 

勿論、お肌に合う合わないの個人差はあるでしょうが

価格的にも結構手頃なお値段なので、

気軽にトライしてみる価値はあると思います!!

 

 

まとめ

・ヨーグルトパックは美白・ニキビ予防、アンチエイジング等効果大!
・その上、身近な食材ででき、作り方も至って簡単!!
・色々なバリエーションで更に効果がアップする模様!
・が、やりすぎは肌トラブルの元になるので程よい頻度で!!
・市販の豆腐よーぐるとぱっくもトライする価値アリ、と見た!!

 

 

という事で、巷で話題のヨーグルトパックについて

色々見てきましたが、いや~これ、ほんとに良さそうですね。

 

 

私、結構、スキンケアとか大雑把な方なんですが、

今、心は近くのスーパーの乳製品コーナーに飛んでます(笑)

 

ヨーグルトパック、実際にトライした際には

また、その実体験も併せてご紹介したいと思いますので乞うご期待!?

 

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